如果平時經常手淫，射精次數過多，這時容易出現腎虛導致抵抗力下降，而且有時會影響性功能發生早泄。平時一定要把手淫這種不良習慣徹底戒掉，盡量不要飲酒，如果癥狀不是很嚴重的情況下，時間長會慢慢緩解。

      根據你描述的情況來看，出現上述異常癥狀，考慮局部炎癥性功能減退，且血獵贗病有關系，現在你還年輕，應該戒掉手淫，多運動鍛煉，多喝水，飲食均衡，保持良好的睡眠，避免長時間熬夜。
      
      以上是對“有手淫史，龜頭勃起不充足，早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好長時間頻繁的這種手淫和過度頻繁的喝酒，確實會容易導致你目前這種性功能質量的下降，容易出現早泄和勃起功能障礙，容易出現這種勃起不堅的問題，要及時的去改善自己，不好的習慣，平時多多鍛煉，增強自己的身體抵抗力，另外，對于目前這個問題可以口服一點復方玄駒膠囊