像您所說的這種頭疼就是由于精神壓力過大所引起的,這種情況是需要進行自我調整的,平時就要保證良好的休息狀態,而且避免過度緊張,焦慮,激動。一定要保證足夠的睡眠時間,盡量不要讓自己處在壓力過大的環境當中。
您好,大腦過度勞累會導致頭痛,可以通過睡眠,或者轉移注意力等方式,把心轉移到一件輕松的事情上,比如運動,音樂等等。這種頭痛,最好先量血壓,看看有沒有感冒發燒,通過休息可以緩解。
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