你好，腎陰虛是手足心熱，心煩，盜汗，口干口渴，腰膝酸軟，腎陽虛是畏寒肢冷，手足不用溫，腰膝酸軟，夜尿頻多，您這種情況因為手淫過度，耗傷腎精所致，可能還夾雜著其他別的問題，所以不建議您在單獨服用地黃丸和腎氣丸，你這種情況需要到中醫院面診，結合舌苔脈象用中藥湯劑治療！
      

      病情分析：
      手淫過度會導致出現腎虛，腎虛不能營養局部組織，從而出現的汗出不舒服。
      指導意見：
      需要注意及時戒除手淫等不良生活習慣，多進行腎俞穴按摩，建議使用金鎖固精丸或者桂附地黃丸調理。