你好，根據你所說的這種情況，網球肘又稱上頜炎，往往是因為慢性勞損或者急性損傷后修復不好遺留下來的癥狀，往往是深陷肌上點附著點疼痛，局部疼痛往往會有時候牽扯到肩部，腕部少部分會牽扯到這兩個地方，需要有頸椎甚至肩周炎相鑒別，可以用非流體解熱鎮痛的藥進行鎮痛，局部可以用外敷止痛藥外敷或外涂。
      

      網球肘又叫肱骨外上髁炎，急性期一定要注意休息，不能著涼，可以適當的進行熱敷、烤電理療、中藥熏洗等方法治療，也可以采取局部封閉治療，疼痛明顯可以口服幾天雙氯芬酸鈉或者布洛芬膠囊。
      

      方便的話可以把你的情況具體說說，一般情況下，網球肘的話主要表現為局部的疼痛，腫脹，活動受限的癥狀。像這個情況一般，建議減少活動量，局部熱敷，理療按摩，外敷點扶他林軟膏，口服點活血消腫止疼的藥物。必要時可以局部封閉治療。
      
      以上是對“網球肘炎的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！