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有問必答網心理健康科抑郁 → 我感覺總是情緒不受控制會不會抑郁了

我感覺總是情緒不受控制會不會抑郁了

女 | 24歲 2021-02-25 23:08:21 2人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺自己病了總是生氣有一點點小事就生氣難過流眼淚覺得生活沒有勁頭每天都過得很無趣找不到自己開心的事看短視頻電視劇還是會笑會開心可是一秒就可以回到平靜的狀態 我會不會抑郁了

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2021-02-25 23:13:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,人是有情緒的,但是有一點點小事就會讓自己非常的生氣難過考慮你的內心是比較脆弱的。其實人的生活是非常美好的,但是你自我感覺自己過得很無趣找不到生活的樂趣,考慮你的心態是需要改善的。
      指導意見:
      一個人生活幸福快樂與否心態是非常重要的,擁有一顆積極向上陽光的心態,為自己制定生活學習工作的目標,并朝著這個目標努力,讓自己生活的越來越好,所以你需要進行心理方面的調節,建議選擇心理咨詢師的幫助。
      

燕曉剛
燕曉剛 靈石縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長一般心理問題:情緒管理、人際溝通、青春期過度、 幫助網友:145
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2021-02-25 23:13:42 我要投訴

      病情分析:
      根據你所說的情況,還不足以判斷你是否抑郁,但可以看出你情緒狀態不佳,抑郁與抑郁癥有很大區別,哪怕一時處于抑郁情緒當中,只要及時調整,仍然可以恢復健康生活
      指導意見:
      建議你放松心態,及時宣泄負面情緒,如果較長時間仍感情緒低落,興趣喪失,請及時就醫
      

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