焦慮一定要吃藥嗎？？
健康咨詢描述： 我17年那時候呼吸不過來說是焦慮，可是我也有頸椎病所以我也不知道究竟我是頸椎病引起的呼吸困難還是焦慮。然后我吃了焦慮的藥確實呼吸不困難了。后來停藥19年我又開始呼吸困難就又吃了。后來又停藥了。我都是自己停藥。然后今年我老覺得身體有問題這里疼那里疼拿去看了也沒啥事小病。就是泌尿系統有細菌感染，然后尿頻，但是前半年開始我就總覺得自己這個病那個病然后由于和媽媽住在一起她太啰嗦偶爾腦子里會蹦出來煩躁爆炸。然后想傷害媽媽的想法。但是肯定不會去做就是這個想法讓我很害怕。可能天天和她住在一起吧。我感覺我媽媽也有點焦慮。然后我偶爾想死。但是還是比較怕死，這兩個星期又開始呼吸困難。但是我確實頸椎和脊柱非常痛，所以我這個情況到底啥情況呢？我還要去吃藥嗎。我真的很怕吃藥。我之前吃泌乳素高了很多。
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目前考慮有焦慮癥，建議最好去正規醫院精神科進行心理咨詢，同時可以使用抗焦慮的藥物，如黛立新進行對癥治療。平時飲食生活要規律，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質。
我一定要吃藥嗎？
最好吃點藥比較好。
哎可是吃藥副作用好多
如果自己控制不了的話只能靠藥物控制。
從你說的情況，首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。你說的焦慮主要靠自身調解，希望你放松心情，正確面對現實，保持健康心態，多參加集團活動慢慢就會改變自己的思維的。
如果我不吃藥我可以自己緩解嗎。
可以，慢慢就恢復正常的
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。
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