胸悶氣短，喘不過來氣，這種情況可以去醫院找醫生看一下，可以做個心電圖，看看是否有問題，并且平時飲食營養搭配合理，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要注意休息，不要熬夜
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀應該去醫院檢查看看，做個心電圖和心臟彩超檢查，等診斷明確后再做對癥治療，近時注意飲食清淡，不要過度勞累，不要做劇烈運動，生活規律，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物。
      

      年輕女性自覺呼吸困難，心率快，常見的原因有哮喘急性發作、喘息性支氣管炎、陣發性室上性心動過速，還有就是情緒激動之后的過度通氣綜合征。如果平時經常有食物藥物過敏，那哮喘的可能性大，建議及時的去醫院的急診科就診。
      
      以上是對“胸悶氣短感覺喘不過氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！