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害怕和人說話,害怕去人多的地方

男 | 20歲 2021-02-24 17:50:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 從去年年底開始一個人居住,平時很少與人交流,前兩天要開始線下課,突然害怕去上課,害怕班里的三四十個同學,

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:36:02 我要投訴

      你害怕和別人說話害怕去人多的地方，這種情況屬于社交障礙，你需要去當地的精神衛生中心就醫，需要在醫生的指導下對癥治療，可以做心理治療，作為你自己平時一定多培養些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，與別人交流的時候自然會有話題可以說，也容易融入鼓勵自己與別人交流，先從周圍熟悉的人開始逐漸的過渡到陌生人是需要自己鍛煉的。
      

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