早泄屬于中青年男性一種常見的臨床癥狀，需要合理的進行治療，飲食上以清淡易消化為主，多吃一些補腎的食物，也可以口服一些藥物治療，或者是使用一些噴霧劑對龜頭進行噴霧。平時多參加一些體育鍛煉。
      

      你好，男性出現這個問題的原因是非常多的，熬夜，勞累久坐憋尿，經常手淫過度的性生活，慢性的前列腺炎，等等這些都可能會容易出現這種問題，包括目前這個情況已經也有一年的時間了，要及時去醫院就診，明確病因，改善自己不好的生活習慣，平時多注意鍛煉，增強自己的身體抵抗力，另外就是規律的應用治療，根據檢查的結果來調整治療方案
      

      你好，如果平時有手淫的情況要盡快戒除，加強鍛煉，提升自身的免疫力，保證充足的睡眠，不要經常熬夜，多吃補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，房事前可以噴涂泊艾延時噴劑，降低龜頭的敏感度，改善早泄問題。
      
      以上是對“早泄大概有一年，最近比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！