大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科 → 身體不自覺顫抖,心情焦躁

身體不自覺顫抖,心情焦躁

男 | 14歲 2021-02-21 15:11:13 4人回復 來自

健康咨詢描述: 沒有時間規律比如我現在在寫作業寫了很久后感覺心情焦躁手開是不自覺顫抖維持2~3分鐘。為什么會這樣?

醫生回復區

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-02-21 15:12:29 我要投訴

      病情分析:
      烏雞白鳳丸管用嗎?你好,你這種情況可能是由于自己內心當中出現了一種緊張和焦慮的表現啊
      指導意見:
      要注意放松自己的情緒,緩解緊張和焦慮,轉移注意力到其他的事情上,多做做運動,多想一些開心的事,這樣才能讓自己更好的調節好自己的狀態。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-02-21 15:20:27 我要投訴

      病情分析:
      你寫作業寫時間久了之后,就感覺心情煩躁,手不自覺的開始顫抖,這種情況通常是和心情焦躁有關,心情煩躁不安的時候,容易出現胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀。
      指導意見:
      平時要注意多放松多運動,注意勞逸結合,當自己寫作業感覺心情煩躁的時候,可以多做一些深呼吸運動,或者是暫時停下來讓自己轉移注意力。通常心情放輕松之后,手顫抖就會有減輕。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-02-21 15:21:51 我要投訴

      病情分析:
      14歲男孩情緒焦躁的時候,感覺手會不自覺的顫抖。這應該屬于負面情緒伴發的軀體化障礙。并不是身體真的有病。
      指導意見:
      人在焦慮恐懼的負面情緒狀態下,會出現身體任何部位發抖,出汗,疼痛等軀體化障礙。但實質存在于心理層面,所以需要接受心理治療,請醫生通過咨詢探查焦慮情緒的根源,然后有針對性的化解認知層面的不合理成分,并指導學會極端焦慮狀態下的轉移和控制方法。
      
      以上是對“身體不自覺顫抖,心情焦躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-02-21 15:22:09 我要投訴

      病情分析:
      14歲的男生身體會出現不由自主的顫抖,平時沒有規律,主要是寫作業寫久了之后心情煩躁才出現的,這種情況是精神心理因素引起的。
      指導意見:
      你可能平時焦慮程度就比較高,再加上寫作業或者是上課的時候心情煩躁就開始了手顫抖。這屬于情緒狀態所引起的軀體反應。主要還是要減輕現實壓力,注意多放松,緩解緊張焦慮。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸

補氣養血,調經止帶。用于氣血兩虛,身體瘦弱,腰膝...[說明書]

二十味肉豆蔻丸

二十味肉豆蔻丸

鎮靜,安元神。用于自主神經功能紊亂,神志紊亂,煩...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 遂溪县| 两当县| 东明县| 聂拉木县| 盐津县| 阿拉善右旗| 苗栗市| 万宁市| 河北省| 罗山县| 理塘县| 保山市| 宕昌县| 紫阳县| 深水埗区| 锡林郭勒盟| 庄河市| 巴彦县| 通榆县| 长汀县| 南安市| 庐江县| 明溪县| 涟源市| 定陶县| 锡林浩特市| 抚顺县| 新乡县| 景德镇市| 莲花县| 宝清县| 晴隆县| 安陆市| 井冈山市| 中阳县| 定西市| 武穴市| 大兴区| 甘泉县| 新邵县| 绥中县|