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腰椎盤突出，可以打坐嗎

女 | 23歲 2021-02-21 14:39:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰椎盤突出可以盤腿坐嗎，和打坐一樣，每天做兩次，每次40分鐘會不會更嚴重？

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網友：29550
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2021-02-21 14:45:38 我要投訴

      腰椎間盤突出在生活中最好不要去打坐，因為打坐對腰部肌肉有很大的壓力，特別是每天要坐兩次，每次坐40分鐘，會增加椎間盤之間的壓力，從而導致病情的加重，腰椎間盤突出建議多注意休息，注意腰部的保暖，不要著涼。
      

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