健康咨詢描述: 腰椎盤突出可以盤腿坐嗎,和打坐一樣,每天做兩次,每次40分鐘會不會更嚴重?
腰椎間盤突出在生活中最好不要去打坐,因為打坐對腰部肌肉有很大的壓力,特別是每天要坐兩次,每次坐40分鐘,會增加椎間盤之間的壓力,從而導致病情的加重,腰椎間盤突出建議多注意休息,注意腰部的保暖,不要著涼。
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