你這個情況可能是得了牙周炎，炎癥刺激導致牙齦增生容易出血。現在牙齒也松動了你應該去醫院口腔科就診，讓醫生給你檢查一下牙齒有無齲壞，有蛀牙要補牙治療。如果沒有蛀牙，你可以做個超聲波潔牙治療，將牙周袋內的牙菌斑牙結石腐敗食物等有害物質清除干凈，然后再涂敷碘酊在牙周袋內消炎，口服甲硝唑牛黃膠囊治療。
      

      牙齦是牙周組織，如果牙齦組織出現腫脹，出血，齦緣變厚，有異物感，很有可能存在牙齦炎。經常在刷牙或者吃東西時出現牙齦出血。一定要定期到口腔科診所洗牙，清除牙石，如果癥狀比較重，可以配合局部用藥。
      

      牙齒牙周狀況不好，牙周存在炎癥刺激，牙齦發炎伴牙齒松動，可以去醫院口腔科拍片檢查一下局部情況，必要時進行潔治及刮治上藥，定期復診復查一下，及時抗炎對癥治療，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“牙齦出血，牙齒松動，請問怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！