您現在的情況看，確診懷孕以后要注意休息，避免做過于劇烈的運動，要注意腹部保溫，避免下體著涼，忌食辛辣刺激，寒涼的食物?，F在出現流血現象，考慮可能是有流產的現象發生的。建議您及時的到醫院做一個B超檢查的。
      

      懷孕7周左右，吃了冰激凌之后，現在肚子疼痛腰部不適還有出血，那這種情況很可能是先兆流產，建議抓緊做一下彩超，看看抽血查一下孕酮和HCG，如果是宮內孕并且孕酮偏低的話，可以抓緊保胎治療。