病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，有一年的時間，明顯感覺自己反應遲鈍，注意力不集中，而且記憶力下降
      指導意見：
      這些癥狀的存在，有可能是有抑郁癥的表現，建議最好還是要到正規醫院的精神心理科去診治，配合生做相關的檢查，以后就能夠明確了診斷，然后根據醫生給出的治療方案，積極的治療，只要能夠做到早診斷，早治療就能夠盡早的恢復到正常人的狀態
      

      病情分析：
      你感覺自己的反應遲鈍，注意力不集中，記憶力下降，總發呆，并且有了一年的時間。明顯感覺你的狀況不是很好啊。
      指導意見：
      建議你先去醫院做一個檢查，排除生理性的疾病，然后再考慮心理的因素，可以做一下心理測評，同時可以根據你的測評結果選擇用藥治療，同時輔助心理咨詢改變自己的狀況。