引起手抖或者震顫的因素很多，有些與精神性因素有關(guān)，例如壓力或者是緊張焦慮情緒的影響。有些可能與軀體因素有關(guān)，例如甲亢或者是帕金森氏病。需要根據(jù)不同的原因具體分析。對青年人來講，大多屬于精神心理因素引起的。需要保持平常的心態(tài)，提高自信心，嚴(yán)重者需要及時就診。
      

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮確實是出現(xiàn)了特發(fā)性震顫的情況，這種疾病是屬于神經(jīng)內(nèi)科病變，通常見于青少年隨著年齡的增長病癥會越來越加重，一般在勞累、緊張時癥狀會越加明顯。
      指導(dǎo)意見：
      特發(fā)性震顫的一大特點就是在飲酒后癥狀可以減輕或者消失。目前治療特發(fā)性震顫沒有什么特效藥物，常用的治療藥物有鹽酸普萘洛爾和撲癇酮片。建議你最好抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)診治。
      

      病情分析：
      很多的人都會有這種焦慮性震顫，緊張和焦慮的情緒，引起自己的四肢出現(xiàn)一種震顫的表現(xiàn)，還是應(yīng)該要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上多做做運動，多想一些開心的事，讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的緊張和焦慮感，轉(zhuǎn)移注意力，平時多做做身體的鍛煉，既能提高自己身體的機能，又能緩解自己緊張的情緒
      
      以上是對“拿東西端水杯手抖聽說是特發(fā)性震顫？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你從你描述的情況看。出現(xiàn)的手抖的情況考慮是和心理因素有關(guān)系的?？紤]是一種焦慮的癥狀，是和精神緊張，壓力，經(jīng)歷以及個性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議堅持運動，對焦慮的情況有幫助，同時學(xué)習(xí)一些其他的放松的方法。要規(guī)律作息時間，注意勞逸結(jié)合。保證充足的睡眠，減輕自己的壓力。平時要多與人交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好等。