避免過度勞累，保證好休息，必要的話還需要及時醫院檢查明確診斷是否上呼吸道感染引起的情況下，盡早治療緩解癥狀，防止耽誤病情的情況，清淡易消化飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。
      

      你好，如果側著睡覺會引起鼻塞的，這種情況會引起打呼嚕的這種癥狀，有可能是身體的氣道存在狹窄的這種癥狀。有可能是鼻子存在鼻炎或者是鼻竇炎的這種可能。可以到醫院的耳鼻喉科進行相關的檢查并治療。
      

      病情分析：
      你好，感覺容易鼻塞，并且容易打呼嚕等，出現這種情況的話，有可能是扁桃體肥大而引起的癥狀的。
      指導意見：
      這種情況的話，最好去醫院耳鼻喉科檢查一下看看比較好的，以便于能夠根據檢查結果對癥處理，建議平時生活規律，不要熬夜，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，選擇合適的枕頭，不要枕的太高。
      
      以上是對“怎么治側著睡會鼻塞的情況。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！