病情分析：
      你好，看你的描述，記憶力下降，做事沒(méi)有興趣，易走神，情緒低落，會(huì)頭疼，哭，不想跟人交流，不想說(shuō)話，所有這些癥狀，都是抑郁癥的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      如果時(shí)間在半月以上，那就是得了抑郁癥了，應(yīng)該盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢就心理咨詢，好早點(diǎn)康復(fù)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑。