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王寶貴 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤(pán)突
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2021-02-19 22:33:46 我要投訴
肩膀兩邊疼首先考慮的是因?yàn)閯诶蹖?dǎo)致的，長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肩部肌肉僵硬，從而出現(xiàn)疼痛，建議要多注意休息，避免勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以用按摩的方式來(lái)緩解疼痛。
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