健康咨詢描述: 脖子上有一截骨頭凸出上面一截骨頭有點凹進去看起來有點駝背
根據你的圖片分析,看著沒有什么問題,建議你用一段時間背背佳。平時一定要注意休息,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢不動,多做頸肩部的保健操,休息時睡硬板床,枕頭不可以太高太軟,這樣能有效的緩解頸部肌肉痙攣。
第七頸椎一般是比較突出的,屬于正常的生理突出。如果沒有頭暈,手臂肢體麻木,頸部僵硬等身體不適癥狀,頸椎疾病的可能性不太大。平時不要長時間低頭或者坐位,注意時常變換體位。避免頸椎疾病的發生
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