根據您的身體患有慢性蕁麻疹，經常身體出現反復發作的臨床表現情況，與身體的過敏體質和免疫機能低下有關，可以配合中醫中藥配合飲食以及抗過敏藥物進行聯合治療。
      

      奧洛它定是抗過敏藥，可以繼續口服。如果還是控制不住的話，可以再加上酮替芬片。同時配合口服調節免疫力的藥，比如：玉屏風膠囊。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      病情分析：
      根據您所說的情況，蕁麻疹多屬于外感風邪導致的過敏性疾病，可伴有明顯的瘙癢癥狀皮疹等。
      指導意見：
      建議可選用中藥消風散等藥物治療，并注意飲食清淡，少吃辛辣肥膩的食物，以及海產品牛羊肉等。
      
      以上是對“皮膚過敏，20多年，對塵螨，花粉，等很多皮膚過敏。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！