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2021-02-16 17:06:45 我要投訴
對(duì)于治療最優(yōu)先選擇的，去除誘發(fā)因素，包括精神自己緊張，過(guò)勞、濃茶、咖啡，改善環(huán)境減少自己平時(shí)培養(yǎng)合理的健康飲食習(xí)慣培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣早睡早起生活要規(guī)律盡量自我調(diào)整心態(tài)，放松精神保持良好情緒癥狀嚴(yán)重時(shí)可以進(jìn)行專業(yè)的心理干預(yù)治療，提高自己的心理應(yīng)對(duì)能力。
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