走路多了肌肉超級酸痛，這屬于排酸困難而造成的，建議用手部做輕微的按摩，然后可以減少運動量，但是不要完全停止，如果平時堅持運動，那再有超負荷運動的時候癥狀就會減輕。
      

      通過你的詳細描述，分析走路多了引起腿疼，考慮與劇烈活動引起乳酸堆積有關建議適當休息一段時間建議口服舒筋活血藥物，建議配合按摩推拿治療，考慮缺鈣的可能性不大，建議不要著涼受寒。
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。可能你是平時運動很少，一旦走路走多了肌肉出現酸疼，這常見的則是因為肌肉的乳酸堆積所致，一般是休息1~2天，則癥狀緩解的。而缺鈣一般是不會導致肌肉酸痛的，或是有酸痛而不容易緩解。建議可以觀察下，如果癥狀沒有緩解，則到正規醫院骨科進一步檢查，查清原因，以便放心或治療。
      
      以上是對“走路多了腿部肌肉超級酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！