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有問必答網心理健康科 → 持續性情緒低落對任何事情不感興趣

持續性情緒低落對任何事情不感興趣

女 | 20歲 2021-02-14 21:38:46 3人回復 來自

健康咨詢描述: 到了晚上會莫名其妙的哭沒有原因白天經常發呆脾氣暴躁晚上哭會胸口疼入睡困難

醫生回復區

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2021-02-14 21:51:46 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你表述的情況.考慮你是抑郁癥.抑郁癥的表現就是情緒低落.對任何事都沒有興趣.悲觀失望.沒有樂感.伴有失眠食欲不振等癥狀
      指導意見:
      根據你表述的情況考慮你目前屬于輕度抑郁癥.輕度抑郁癥不需要藥物治療.通過自我調節就能緩解癥狀.平時多鍛煉身體.多戶外活動.也可以配合心理治療效果好
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-02-14 21:52:55 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能有一種焦慮和抑郁共存的表現,內心當中既有焦慮感又有抑郁感交替出現,影響到你的心態
      指導意見:
      要注意緩解緊張和焦慮,平時多想一些開心的事,讓自己做做運動,培養自己一些業余愛好來釋放內心的壓抑感,當然必要的時候,可能需要你要接受一段時間的心理治療。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2021-02-14 22:00:42 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,存在著一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你的生長環境造成的精神緊張,心理壓力大有關。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,學會宣泄自己的情緒,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的支持和幫助,積極樂觀的面對生活,多做一些自己感興趣的事情。必要時可去正規醫院的精神心理科尋求面對面的疏導。
      
      以上是對“持續性情緒低落對任何事情不感興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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