艾滋病的傳播途徑主要是血液傳播和性接觸傳播。你去沒有高危性接觸也沒有輸血的經歷，雖然是陌生男人借用你的電話，但這種情況是不會感染艾滋病的請你不用擔心。
      

      艾滋病病毒主要存在于患者的血液和體液當中，傳播途徑有血液傳染性行為傳染母嬰垂直傳染的，即使對方手上有體液，沾到了你的手機上，你再使用，這種情況，也不會感染艾滋病病毒的，所以你不必擔心
      

      對于你目前的這個情況的話，我覺得沒有什么太大的問題焦慮，而且像這種艾滋病的問題，大部分都是通過用一些血液呀，或者是性傳播會比較明顯一些，如果只是單純的一個日常生活當中的一些接觸，或者說是共用一些餐具的話，這種情況都是沒有什么問題的呀。
      以上是對“大夫，恐艾癥怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你敘述的這種情況，是不會傳染艾滋病的。艾滋病的傳播途徑是血液傳播、性傳播和母嬰傳播。患者手上一般不會有艾滋病毒，艾滋病毒離開人體血液及體液后，存活時間較短，再就是你手上沒有傷口也不會傳染艾滋病毒的。與艾滋病毒患者一般日常接觸是不會感染艾滋病的。如果不放心可等4周后，到醫院做艾滋病抗體檢查，以明確診斷。