你所說的你要咨詢性格心理方面的問題，如果你一直比較內向并且也到醫院檢查過，存在有中度的抑郁的話，就需要規律作息，適度加強體育鍛煉，學著和周圍人有一些溝通交流傾訴，宣泄釋放并到精神心理科接受心理輔導，必要時配合一些藥物治療會有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，因為你的性格方面的問題，你已經去醫院做過檢查，明確有中度的抑郁癥
      指導意見：
      對于目前的情況，你想改變現在的自己，最主要的就是需要到正規醫院接受精神心理科醫生給出的治療方案，只有配合醫生給出的治療方案，積極治療才有可能改變你現在的狀況，也就是說，改變你抑郁癥的表現，盡早的恢復到正常人的狀態
      

      病情分析：
      16歲的女生感覺性格內向，不愿意和同學交流，害怕害羞感覺不自然。醫生說你有中度抑郁，這和你長時間情緒壓抑，不太擅長表達有關。
      指導意見：
      首先需要和家人多溝通交流，多運動。培養愛好、興趣、特長，增加自信。再有就是堅持看心理醫生，接受系統的心理咨詢。在心理醫生的幫助下，調整認知和行為，養成良好的習慣。
      
      以上是對“我要咨詢性格心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節，平時可以培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多想事物積極樂觀的一面，多想自身的優點，培養自信心，不要過于自我壓抑。如果難以自我調整，可以接受面對面的心理輔導來幫助改善。