你好，你在刷牙的時候因為用力過大把牙齦捅破了，建議你最近不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太硬的食物和太甜的食物，每次吃完飯以后要好好用淡鹽水漱口。另外可以口服羅紅霉素。
      

      這種情況主要是刷牙的時候。導致口腔粘膜的損傷，一般情況下不會有太大的問題，但是建議可以用點西瓜霜噴霧劑消炎，幫助口腔粘膜的修復，注意口腔的清潔，飲食清淡一些，盡量先不要吃生冷油膩刺激性的食物。
      

      病情分析：
      如果刷牙用力過大，很容易造成粘膜破裂。容易形成口腔潰瘍。如果不注意是有可能造成感染的。
      指導意見：
      可以考慮用淡鹽水漱口或者用氯乙定漱口。可以口服一些維生素B2，，羅紅霉素和甲硝唑。一般情況下問題不是太大的。
      
      以上是對“刷牙的時候用力太大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！