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懷孕婦可以吃桃子嗎

女 | 0個月 2021-02-11 13:55:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 懷孕婦可以吃桃子嗎

醫生回復區
徐學娟
徐學娟 滕州市中心人民醫院   副主任醫師 擅長: 生理妊娠和病理妊娠，如難產的處理，妊娠期糖尿病、妊 幫助網友：10367
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2021-02-14 12:48:09 我要投訴

      你您好，懷孕后可以吃桃子，桃子是營養豐富的水果，含有多種維生素以及膳食纖維。孕期一般建議均衡營養食物多樣化，適當的吃水果，可以多吃些青菜，同時增加粗糧的攝入以及高蛋白的攝入。水果含的糖分多，堅果含的油脂多，雖然水果和堅果對胎兒有好處，但為了保證孕期體重正常增長，水果，堅果以及油之類的都需要少吃些。
      

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