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脖子上有一圈肉怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-10 11:40:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脖子上有一圈肉怎么辦

醫生回復區
黃桂雄
黃桂雄 北海市人民醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出，肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷 幫助網友：3986稱贊：1
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2021-02-10 14:34:40 我要投訴

      脖子上如果有一圈肉的話，提示已經是超重了，如果要減掉那一層肉，那么我是建議您通過運動減肥的辦法來消除那一圈肥肉。還有飲食的時候也要注意就可以了，主要是清淡飲食為主，偶爾也可以在菜中加一些肉末。但是這個是持之以恒的過程，如果一個人飲食習慣不好的話，那樣是很難改變的。
      

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