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請問一下孕婦能吃這種堅果嗎?

女 | 26歲 2021-02-09 17:05:55 3人回復 來自

健康咨詢描述: 請問一下孕婦能吃這種堅果嗎? 有哪些堅果是不能吃的,


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醫生回復區

牛淑芳
牛淑芳 濱州醫學院附屬醫院   主任醫師 擅長: 妊娠合并高血壓病,糖尿病,前置胎盤,胎盤早剝,產后 幫助網友:35860
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2021-02-09 17:09:45 我要投訴

      你好,懷孕期間可以多吃點堅果,堅果還有豐富的微量元素和維生素,有利于寶寶的大腦發育,所以不用擔心,懷孕期間應該多吃點新鮮的蔬菜和水果。多吃點有營養的食物,這樣有利于寶寶健康發育。
      

崔曉慶
崔曉慶 盂縣中醫醫院   副主任醫師 擅長: 擅長婦產科常見病如陰道炎,盆腔炎,子宮內膜炎等疾病 幫助網友:23320
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2021-02-09 17:07:54 我要投訴

      按照你的描述,一般情況下孕婦也是可以吃這種堅果的,其實什么堅果都是可以吃的,只是不要一次吃太多吧,因為堅果確實能量也挺高的,吃多了會發胖的,因為孕期是要求控制體重的,體重超標會增加很多風險的。
      

吳美齡
吳美齡 棗莊市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 先兆流產,子宮肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 幫助網友:42685稱贊:1
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2021-02-09 17:08:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,孕期沒有特別多的忌口,只要不吃過于生冷,寒涼或者辛辣刺激的食物就可以了,在孕初期幾個月不要吃活血化瘀的食物
      指導意見:
      圖片中的堅果是沒有什么問題的,而且在孕中期也可以多吃點鈣質的食物,魚蝦雞蛋,牛奶都可以,而且每天吃點鈣質食品也有利于孕婦吸收和胎兒的發育
      
      以上是對“請問一下孕婦能吃這種堅果嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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