你好，月經出現了推遲。測試沒有懷孕。這種情況考慮是內分泌失調引起的，月經紊亂和飲食不規律，壓力大，熬夜等都是有關系的，平時要注意休息，可以去看中醫，吃中藥來調理。飲食上要注意少吃辛辣刺激性的食物。
      

      您好，之前月經規律嗎，一般情況下是提前還是推遲變化有幾天呢？最近有沒有做過什么檢查或者化驗呢？最主要是b超檢查一下內膜的厚度，然后根據檢查結果在醫生指導下服用中成藥或者激素類藥物進行調理。
      

      你好，很高興為你解答，你現在已經三個多月沒有來月經，你是否有內分泌失調，你可以做性激素6項檢查，看是否有多囊卵巢綜合癥。做彩超檢查，看是否有雙側卵巢多囊樣改變，如果有多囊的話可以吃達英35治療三個月，如果沒有多囊的話，你要增加營養，必要的話，可以使用優思明調整月經。
      
      以上是對“月經11月1號的時候4號來了然后到2月8號都沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！