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益生菌可以天天吃嗎

保密 | 0個月 2021-02-08 15:55:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 益生菌可以天天吃嗎

醫生回復區
王維峰
王維峰 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合、中西醫結合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網友：32245
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2021-02-14 07:12:22 我要投訴

      你好，益生菌是不建議天天吃的，容易破壞腸道內菌群失衡，平時可以多注意給寶寶喝水，讓寶寶多休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。益生菌是調節腸道菌群情況的，可以提高腸道的機能，當寶寶出現腹瀉，便秘，消化不良等癥狀的時候，可以在醫生的指導下服用益生菌進行緩解。建議日常生活中，讓寶寶多去戶外運動，多呼吸新鮮的空氣，多鍛煉，多曬太陽，來提高身體的抵抗力，房間里也要保持一定的溫濕度。
      

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