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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-03-03 11:24:41
你好，矯正骨盆前傾可以選擇物理治療方法，骨盆矯正帶，效果較好。平時注意走路姿勢，可以做一些收腹舉腿的運動，如平板支撐，靠墻站，仰臥抬腿等。注意不要經常便秘，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水，促進大便排泄，養成定時大小便的習慣。平時還要有正確的睡覺姿勢和站立姿勢，否則都會有影響。
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