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扭傷冰敷一次需要敷多少時間

保密 | 0個月 2021-02-05 17:35:42 1人回復來自

健康咨詢描述：扭傷冰敷一次需要敷多少時間

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2021-02-05 18:49:19 我要投訴

扭傷的話24小時之內可以冰敷一下，一般一次15分鐘就可以了。24小時之后可以熱敷熱敷。用點舒筋活血的藥物，最好休息，少活動。一般慢慢就會恢復的，如果特別嚴重，最好拍片檢查一下。

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