剛剛出去溜達穿的有點少，可能有點受涼了，

男 | 17歲 2021-02-04 19:47:01 2人回復來自

健康咨詢描述：剛剛出去溜達穿的有點少，現在嗓子有點疼，可能有點著涼了，怎么能最大限度的減少感冒的可能？

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2021-02-04 19:48:22 我要投訴

你好！剛剛出去溜達穿的有點少，可能有點受涼了，現在嗓子有點疼，可能是有點著涼了。建議多喝溫開水或者喝紅糖姜水，多吃蔬菜水果，注意休息，家里保持空氣流通，溫度適宜，避免著涼。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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