根據所描述的這種情況，如果是被打后出現的這種癥狀，需要注意的喝溫水注意休息，不能太勞累，盡量減少一些活動，有必要進一步到醫院就診檢查一下來明確針對具體的檢查情況，再給予對癥的治療，還有必要進一步拍片子檢查。
      

      病情分析：
      你說的這種情況考慮是外傷引起的頸部頓挫傷，鼻出血也與外力刺激有一定的關系。建議近期注意休息，避免劇烈運動。
      指導意見：
      可以口服一些活血化瘀消腫止痛類的藥物，如獨一味膠囊。清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物及堅硬食物，觀察一下效果。必要時去醫院耳鼻喉科及外科就診檢查一下。