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脖子緊繃有壓迫感怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-02 20:40:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脖子緊繃有壓迫感怎么辦

醫生回復區
王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網友：29550
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2021-02-03 06:18:08 我要投訴

      脖子覺得有壓迫感。首先考慮的是長時間低頭的姿勢。所導致的頸部的肌肉痙攣產生的。要避免低頭。枕頭不要太高或太軟。建議適當的體育鍛煉。理療或者推拿按摩來緩解。
      

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