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買了一箱益力多,我喝了一瓶覺得好喝,

男 | 32歲 2021-01-31 23:39:55 2人回復 來自

健康咨詢描述: 買了一瓶益力多,我喝了一瓶覺得好喝,現在又想多喝一瓶,益力多是調節腸道菌群,提升免疫力,可是我不知道每天多喝一瓶會不會腸道菌群不平衡,超標了,人家建議是每天一瓶而已

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耿愛霞
耿愛霞 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染、過敏性哮喘、消化道疾病及新生兒 幫助網友:25007稱贊:346
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2021-01-31 23:51:35 我要投訴

      益力多的話,這個主要是乳酸菌飲品。這個主要是屬于食品類的??梢赃m當喝一點的,這個不要緊的,不用嚴格每天一瓶。平時要加強營養的葷素搭配,積極體育鍛煉,才會增強抵抗力呀。

2021-01-31 23:59 ask89150119f6 追問

鐘南山院士他說他每天早餐都比較豐富,而且還經常跑步,運動,登山,游泳,他的意思是不是就是說只要我們身體養成強大的免疫系統,那就真的可以預防疫癥的感染了嗎?免疫也是這樣的傳統意思嗎?身體抵御外來病菌入侵

2021-02-01 00:02醫生回答:

嗯,也可以這樣理解,如果身體素質好了,抵抗力強了,那自然抵御外來細菌,病毒入侵,是有一定幫助的。

宋清蘭
宋清蘭 衛輝市人民醫院   副主任醫師 擅長: 從事兒科呼吸,消化,小兒神經系統等常見病多發病診治 幫助網友:27101
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2021-01-31 23:42:14 我要投訴

      口服腸道益生菌可以調節腸道功能,調節免疫功能。正常情況下喝一瓶益力多就夠了,多喝了一瓶,一般不要緊,對身體沒有大的妨礙,也不會引起腸道菌群失調。
      

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