您好，這種情況是正常的，因為懷孕期間泌乳素會分泌，所以這種情況會出現變化，建議你多注意觀察具體的身體情況。建議您多注意觀察具體的身體情況。多注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物。
      

      病情分析：
      單純根據描述的情況，您目前是懷孕19+3周，應該還屬于懷孕中期，現在感覺胸脹，和有有母乳那種脹一樣，
      指導意見：
      首先需要和您說明，這種情況一般是屬于正常現象。因為理論上來講，在懷孕期間，乳腺開始發育，其目的是為了產后哺乳做準備。當然，有的人可能在懷孕之前就有乳腺增生或者是乳腺囊腫，可能感覺上會相對比較嚴重。