你好，黑便首先要排除上消化道出血。建議到醫(yī)院查一下便常規(guī)，看便潛血是不是陽性。查下血常規(guī)，看血紅蛋白低不低，有沒有貧血。如果長期便秘，宿便也可以出現(xiàn)大便色暗。是有一些藥物也可以引起黑便，比如鉍劑。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，需要去醫(yī)院化驗(yàn)檢查一下，看看大便是否有潛血，大便顏色可能與食物有關(guān)系的，化驗(yàn)檢查是比較客觀的，必要時(shí)可以行胃鏡檢查，明確有沒有消化性潰瘍就很好的。你的心情是可以理解的，去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查咨詢就很好的。平時(shí)生活飲食規(guī)律，合理平衡同時(shí)，忌煙酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體的健康和疾病防治的。