健康咨詢描述： 我剛上高一就休學一年,我就是不想上學了,在休學這一年中,家人對我說來說去,我很煩惱,快要開學了,我同意上學了,但我怕跟不上,放置了一年,不知道我還能學會嗎?我是很要強,從來都是尖子,我很害怕考試,一考試我就睡不著覺,現在我一想到上學和學習我就非常害怕,想哭,你說該怎么辦呢?還有一想到和休學前的同學見面,我就覺得很害怕,很亂,不知道怎么相處,我想知道怎樣才能增強自信,我是一個心里想的很多的人,處處要考慮,有一點挫折我就承受不了,怎樣才能變得很堅強呢?我現在很壓抑,想哭,但又不想讓父母知道.我該怎么辦呢?


心里很害怕,經不起挫折,沒自信