想增肥，醫(yī)生我想變胖

男 | 21歲 2021-01-30 19:00:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：從小體弱多病，每天跑步身體才恢復(fù)過來，每天吃很多飯，還是沒變胖。請(qǐng)問醫(yī)生有什么辦法讓我變肥?

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2021-01-30 19:05:01 我要投訴

出現(xiàn)干吃不胖的情況多考慮是跟脾胃虛弱有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行緩解癥狀，同時(shí)飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物，有些人如果是吸收不好的話，也會(huì)出現(xiàn)身體變瘦的情況，建議先調(diào)理脾胃，再加上有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，有利于身體健康。

2021-01-30 19:06 ask9293755173 追問

我現(xiàn)在每天晚上都喝一杯純牛奶夠嗎