首先應該去醫院做血HTC的檢查，能夠排除是否懷孕的可能做盆腔彩超的檢測，排除子宮附件是否有器質性改變影響月經排除后對癥治療。做檢查明確診斷。以免延誤病情。
      

      根據您描述的情況性生活，后來了一次正常的月經，應該不會懷孕的，作息不規律，熬夜，情緒波動，等也會導致內分泌紊亂，月經不調，月經推遲一周內來也正常，注意觀察，如果月經推遲一周以上不來，其他時間還有性生活的話，檢查一個血HCG，排除極少數意外懷孕的情況。必要時再排除了懷孕的情況下，可以用黃體酮調理月經來潮
      

      這種情況如果性生活之后，當天來月經了，那么就可以除外懷孕了，只要之后沒有再同房，就不會懷孕。一般月經推遲七天之內來都屬于正常范圍，實在不放心，可以自己用早孕試紙測試一下，同房后兩周，用早孕試紙就能測出是否懷孕。
      
      以上是對“月經推遲了四天沒有來怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，月經受到好多方面因素影響，比如勞累，熬夜，生氣，著急，緊張焦慮，環境變化，營養不良，進食少等都可能影響月經。一般提前或者推遲不超過一周是在正常范圍的，上次同房后就來月經了，說明沒有懷孕，如果之后沒有再同房，那現在月經推遲4天可以再等等。
      

      按照你的描述，一般情況下平時月經就挺不規律的，上次來月經的當天凌晨有過性生活，早上起來發現來月經了，這種情況一般是不會懷孕的，如果之后沒有再同房過，那現在月經推遲，也應該不是懷孕的，可以再觀察一段時間吧。