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睡覺睡不好也睡不踏實容易醒怎么回事

保密 | 0個月 2021-01-29 09:00:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 睡覺睡不好也睡不踏實容易醒怎么回事

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馬永翠
馬永翠 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病，腦梗死后遺癥，腦出血后遺癥，癲癇，腦炎， 幫助網(wǎng)友：33157
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2021-01-29 13:01:30 我要投訴

      睡覺睡不好，不踏實容易醒，考慮是缺鈣或者是脾胃虛弱引起的，口服一些健脾胃助消化，補鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些營養(yǎng)的食物，適當鍛煉身體促進血液循環(huán)。
      

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