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如何恢復盆底肌

保密 | 0個月 2021-01-29 08:53:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何恢復盆底肌

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-01-29 20:51:21 我要投訴

      可以做盆底肌的康復治療，同時自己做縮肛運動以及陰道啞鈴來進行鍛煉收縮使盆底肌恢復正常才行，治療的療時間一般宜產后2個月最佳，同時呢，縮肛運動一般是在惡露干凈以后就可以開始進行。
      

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