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減肥可以吃冷面嗎

保密 | 0個月 2021-01-28 05:08:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥可以吃冷面嗎

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趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫(yī)學中心   主治醫(yī)師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結節(jié)等甲狀腺疾病的超聲 幫助網友：10754稱贊：1
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2021-01-28 11:51:01 我要投訴

      減肥期間少吃高碳水化合物食物，冷面屬于面食，要少吃。減肥最主要是控制能量攝入并增加能量消耗，飲食上需要少吃高熱量及高碳水化合物食物，另外需要多運動增加能量消耗。
      

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