你好,這種情況如果是運動以后出汗出現頭痛惡心的癥狀,要排除是否受涼感冒,出現類似的情況可以先觀察看看,多喝水注意休息,必要時可以吃點感冒清熱顆粒。希望回答對你有所幫助。
根據描述,運動后頭痛伴有一點惡心多考慮劇烈運動導致腦血管的暫時缺血缺氧而出現頭痛,同時會反射性的導致胃不舒服,所以運動前后都需要大量喝熱水,休息會兒就好了。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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