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唉，手淫好多年，天天看片。從18歲就腎虛了

男 | 22歲 2021-01-27 10:47:58 1人回復來自

健康咨詢描述：唉，手淫好多年，天天看片。從18歲就腎虛了，現在21了，轉眼22了，還沒有戒除。之前一直用右手。小弟弟短小，小弟弟左偏太嚴重了。我該怎么辦？還沒有談過戀愛呢

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2021-01-27 10:49:12 我要投訴

你好，如果長期手淫的話，就會導致性功能存在一定程度的障礙，會出現陽痿早泄腎虛的癥狀。如果想要調整的話，必須得戒除掉不良的生活習慣，適當的體育鍛煉，慢慢調養就好了。

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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