健康咨詢描述: 自己喜歡和自己打賭,我馬上就要考試了,我認真復習了,怕考不好,怕做不到父母老師對我期望的成績,就和自己打賭。就是比如過馬路如果五秒我過不了這個路就考不好,如果我過了就能考好,結果我沒過,我就特別煩,后悔。有時候總覺得身邊的人能奪走我的天賦我這是什么心里,我覺得自己有精神病。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現在出現的癥狀跟你的年齡有關系,可能就是現在比較好堵吧,或者是你的性格決定的。
指導意見:
根據你的描述,我感覺你是一個非常努力學習的孩子,但是有時候不是很自信,然后會通過別的方式來約束自己,這樣又開始懷疑自己心理有問題,不是這樣的,只要正常學習,自己努力了就好,別的都不是你需要關心的,這也不是心理問題。努力就好。
我自己還想我要想考到這個成績,我就永遠不能看動漫,但是自己總是忍不住看,就總是不自信
這樣是自制力不夠,需要克制自己的行為,然后自信起來。做好該做的事情。
病情分析:
19歲男生根,據你的描述這屬于一種強迫思維的癥狀表現,而不是精神病。強迫癥往往根源在于對現實壓力不能承受,或者對某些具體事件有所回避,缺乏自信心。
指導意見:
建議您找專業的心理醫生,根據強迫思維形成的心理機制,對認知層面的不合理成分進行矯正。對自己的評價要重新進行修正,增加自信心,發現自己的優點和長處,并調整關于現實層面的某些目標期待,增強自己的駕馭感和掌控力。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,你的問題應該與學習壓力太大有關系的。
指導意見:
根據你敘述的情況,你的問題應該屬于強迫性思維,也是焦慮的最高表現形式,你應該也是一個很聰明的學生,只是自己太想讓自己學習成績更好,所以會很焦慮。首先建議做到規律生活,不要熬夜保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒,達到身心放松下來,減少這種想法。第三告訴父母帶你去三甲醫院的心理門診或者精神衛生中心找醫生面診,聽聽醫生的建議。第四你也可以做做我發給你的心理測試,SCL-90復制到百度上做做完發過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
以上是對“自己可能有強迫癥和焦慮癥,也可能有精神病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就是我總想自己能考到這個成績,但是不能看動漫,我一看動漫就考不到,我總是克制不住自己看,然后自己總覺得考不到了,就特別煩
你看動漫了,學習時間沒達到當然就會考不好了,為了自己的未來有個更好的工作和生活,那就克制自己不去看動漫,努力學習,等考上好大學再去看動漫。
病情分析:
你上面所描述的情況顯示出你存在某些脫離現實的幻想和行為表現,其實都是為了掩蓋自己的焦慮不安等不良情緒而產生的一種超脫性的思想和行為。
指導意見:
你這種情況通常如果你自己意識到的話并不會造成太大的影響或者嚴重后果的,但是如果長此以往不加限制的話,就有可能導致自己對現實實際的情況跟你自自己內心的幻想無法自我識別或者做自我覺察和正確認知,這樣就有可能會導致出現嚴重的心理問題或者精神障礙。而且你目前的狀態考慮已經存在一定程度的精神心理障礙,建議你最好抽時間去當地正規醫院精神心理科面對面看一下醫生,做一下明確的診斷,并根據病情需要積極配合醫生治療處理。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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