心情低落，失眠淺睡眠多夢
女 | 22歲 2021-01-27 07:26:07
1人回復
來自
健康咨詢描述： 失眠整夜睡不著，有時候睡一小會就醒了還是淺睡眠，淺睡眠還老是做夢，第二天就像根本沒睡，自卑，心悸，回避社交，愛哭，有點事就委屈想哭，心里老是恐懼，
其他類似問題
醫生回復區
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
