心情壓印胸悶胃部不舒服
健康咨詢描述： 心情不好，工作壓力大，總覺得自己做錯了事很自責領導批評心里很難受，感到胸悶堵的慌，食欲不振，胃部不舒服應該怎么辦
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醫生回復區
病情分析：
你好，通過你的描述是工作中遇到了不順利的事情，心情煩躁，這個是可以理解的也是正常的情緒。
指導意見：
建議自我減壓，凡事不要盡善盡美接納自己的缺點，這兩天可以和朋友出去聚會，宣泄一下情緒，清淡飲食。增加運動量轉移一下注意力。
敢覺心臟有點不適胃脹反酸是咋回事
有可能是胃炎，建議及時就醫去醫院檢查一下
之前就是胃不大好，淺表性胃炎，能吃點什么藥嗎，現在吃飯都不香
清淡易消化飲食，避免辛辣刺激，去醫院開點溫胃養胃糾酸藥物調整一下
病情分析：
你現在心情不好，工作壓力大，領導批評自己自責，這些原因都讓你壓抑難受，并引起了食欲不振，胃部不舒服。
指導意見：
你是否想過這些軀體癥狀告訴你什么信息。我覺得這些軀體癥狀告訴你不管壓力多大，首先要照顧好自己的身體和心理健康。如果你忽視了健康，自己總會撐不住。
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